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23 de janeiro de 2016

Quem nunca passou por uma situação dessas, onde surge um convite para uma festa de última hora, ou uma reunião, um jantar… e daí vem à mente aquela pergunta: “Mas o que eu vou vestir??” Pois é! Por mais que nós mulheres tenhamos o guarda-roupas cheio de opções, teremos sempre também uma imensa dificuldade de montar um look de última hora! Fora que sempre rola aquele medinho de acabar se produzindo “over” ou “low” para a ocasião. Mas nessas horas com certeza vale aquela velha e boa regrinha de etiqueta que nos diz: “O menos é mais”!

O pretinho básico é ideal para essas ocasiões, pois ele nunca sai de moda e se combinado com os acessórios certos  fica muito elegante porém discreto! Tendo essa parte definida, falta decidir apenas se a ocasião pede um pretinho básico curto, midi ou longo.

Os curtos dão um ar mais informal e descontraído para o look, portanto cabe ao senso para usá-los nas ocasiões certas. Os midis conferem um ar mais composto e sóbrio ao look, e ficam bem para quase todas as ocasiões. Já os longos (meus preferidos) são bem elegantes e ficam muito bem para usar em eventos à noite. Mesmo que num estilo básico não deixarão a desejar!

Algumas sugestões para você arrasar com seu pretinho básico curto:

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Algumas sugestões para você arrasar com seu pretinho básico midi:

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Algumas sugestões para você arrasar com seu pretinho básico longo:

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Então é isso xuxus, espero que vocês tenham gostado do post e das sugestões, lembrando que selecionei conforme as atuais tendências, mas dentre os modelos que eu usaria!

Um beijo e um queijo!!!

♥♥♥

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    21 de janeiro de 2016

    Olá meus Xuxuzinhusss!!!

    Minha primeira resenha já “saiu do forno” e está com dicas muito legais, mostrando o passo a passo que costumo fazer quando hidrato meus cabelos em casa.

    O produto em destaque nessa resenha é o Oro Argan da linha Professional Expertise da Bioderm. Ele é uma máscara reparadora que contém French Polynesian Oil & Macadamia Organic Oil + ProVitamin B5.

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    Proposta do produto: Oro Argan Rapairing Mask é um poderoso tratamento cosmético nutri-reparador capaz de restaurar intensamente a fibra capilar. Enriquecida com ProVitamina B5, aumenta a resistência e combate o ressecamento conferindo força, vitalidade e maciez.

    Instrução para uso: Sugerem aplicar sobre o cabelo limpo e úmido, distribuindo a máscara massageando mecha a mecha da raiz às pontas (mostrei no vídeo como fazer esse procedimento). Evitar o contato do produto com o couro cabeludo, cobrir o cabelo com toalha aquecida ou touca metalizada e deixar agir por 10 a 25 minutos, enxaguando em seguida.

    Capa Hidratação

    Aspectos gerais na minha opinião: A máscara é muito cheirosa, bem concentrada e ao mesmo tempo tem textura aerada, o que deixa os cabelos macios e leves já durante a aplicação. Cuidado ao pentear durante o banho pois ainda assim os cabelos ficam com nó e podem quebrar.

    Resultado da hidratação: Eu amei!! Meu cabelo ficou muito macio, maleável e com um brilho lindo, além de muito cheiroso. Usei o secador para acelerar o processo de secagem e ver logo o resultado, mas não passei escova e nem prancha. E uma dica importante é não prender o cabelo até que a raiz esteja bem seca, e assim vai evitar também que ele fique marcado.

    antes da hidratação

    Depois hidratação

    Valor: Comprei há pouco meses e paguei uns 22,00 na Farma Life.

    Onde comprar: Farmácias e perfumarias.

    Vejam o passo a passo completo no vídeo que já está em nosso canal:

    Espero que tenham gostado, e caso alguém já tenha utilizado o produto e quem utilizar após essa resenha, conte aqui o que achou ok?

    Um beijo e um queijo!!!

    ♥♥♥

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    19 de janeiro de 2016

    Tenho pesquisando sobre esse assunto porque eu me preocupo muito com os alimentos que consumo, não só pela questão das calorias, mas também pela questão de escolher os que forem mais saudáveis e agradem ao meu paladar. Mas o que dizem os especialistas sobre os refrigerantes? Eles também engordam? Prejudicam a saúde? Qual devo escolher quando estou querendo perder peso?

    Se perguntarmos a 10 nutricionistas sobre a ingestão de refrigerantes em nosso cardápio diário, acredito que a resposta será unânime: refrigerantes não devem ser consumidos com regularidade! Mas se você é como eu, que ainda não conseguiu se “libertar” de vez desse hábito, é bom saber que consumir com moderação é um ótimo passo inicial!

    light-diet-zero

    Existem no mercado várias opções dessa bebida com a proposta de serem de “baixa caloria”, mas apesar dessa variedade, não há motivo para confusão: refrigerantes light, diet ou zero são praticamente iguais em sua composição. Todos têm pouca ou nenhuma caloria e são isentos de açúcar, ou seja, são diet. A única diferença está no tipo e na quantidade de adoçantes não calóricos utilizados (sacarina, acessulfame-K, ciclamato ou aspartame), geralmente sendo usada a associação de dois ou mais em cada bebida — explica a endocrinologista e metabologista do Centro da Obesidade e Síndrome Metabólica da PUCRS, Andresa Colombo Balestro.

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    Nos EUA e alguns outros países da América Latina o uso do Ciclamato nessas bebidas foi proibido, já que ele é visto como um adoçante que pode trazer danos à saúde e aumentar  risco de desenvolver câncer, se consumido com frequência. Infelizmente essa regra não vale para o Brasil e se optarmos pelas bebidas de baixa caloria, a maioria delas terá o Ciclamato em sua composição.

    A lição que tiro sobre tudo que pesquisei é que o ideal mesmo seria não consumirmos refrigerantes, fazendo a substituição por sucos naturais ou da polpa, água de côco, chás e a própria água em sua forma natural. Essa transição pode ser feita aos poucos para quem é mais dependente dos refrigerantes, diminuindo a quantidade e a frequência no consumo você já estará fazendo um bem ao seu organismo e cuidando de sua saúde futura!

    Até o próximo post,

    Um beijo e um queijo!

    Fontes: ZH Vida e IG Saúde e Bem estar

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    17 de janeiro de 2016

    Aproveitando que estamos no começo do ano, decidi abordar esse tema. Você pode até não ter se dado conta disso ainda, mas quando a pessoa é organizada, faz planejamentos diários, semanais e/ou mensais, a vida dela flui muito melhor e é muito mais produtiva! Se tempo realmente é dinheiro, como diz o ditado, quem então vai querer jogar dinheiro fora?!

    Se você curtiu e quer saber mais sobre o assunto vou contar como faço para manter minha vida mais organizada. Considero duas excelentes opções para isso, a primeira é a boa e velha amiga agenda! Isso mesmo, eu ainda uso agenda e conheço muita gente que usa! Ela não ficou obsoleta e nem fora de moda não, é simplesmente uma questão de hábito.

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    Com a ajuda da agenda eu consigo programar todas as atividades do meu dia, priorizando o que é mais importante através de um “To Do List” (nome em inglês que significa “Lista de coisa pra fazer). Ao longo do dia vou marcando as atividades já realizadas, e no final do dia faço uma releitura para ver os itens que ficaram por fazer. Esses itens pendentes retornam para minha To Do List do dia seguinte tendo mais prioridade, e assim por diante.

    Garanto que, se você precisa de uma mudança nessa área de sua vida, essa será uma das melhores soluções. Faça o teste da agenda! Tenha ela sempre com você, que ela seja sua melhor amiga, já que é ela quem vai te lembrar de tudo que você precisa fazer todos os dias!

    Outro fato que me apaixona no uso da agenda é a possibilidade de guarda-las por alguns anos e assim poder manter vivas muitas recordações… Acho muito gostoso ler e recordar o que fiz há anos atrás comparando com a data vigente!

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    Mas se sua agenda é o seu celular, vou falar sobre a segunda opção que eu utilizo para me ajudar na organização, que são os aplicativos!!! O meu preferido é o Evernote, pois acho bem completo para as minhas necessidades, mas existem muito outros atualmente, e eu separei mais 4 deles para comentar com vocês:

    Evernote Evernote

    É uma das mais completas e eficientes agendas online. Permite a criação e edição de textos, dos mais simples aos mais sofisticados. É possível capturar artigos da web e salvar documentos através de upload, câmera ou microfone. Também possui a função de listas e lembretes, e isso facilita a sua vida profissional, pessoal e acadêmica.

    Google keep  Google Keep

    É um app para criação de notas e listas. Com versão para web e dispositivos móveis, ele sincroniza seus dados para que sejam visualizados aonde quer que você esteja. As notas são divididas por cores, uma forma simples e eficaz de organização e visualização. Permite upload de fotos e mensagens de voz e, ainda por cima, é possível compartilhar os seus pensamentos nas redes sociais.

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    Facilita muito a vida financeira porque ajuda a organizar o seu orçamento, fazendo um cálculo entre os saldos negativos e positivos, além da comparação de gastos previstos e efetuados e criação de metas financeiras.

    any.do-android Any.Do

    É um organizador de tarefas muito intuitivo que permite criar listas, notas e lembretes, e sincronizá-los em todos os seus dispositivos – computador, celular e tablet. O app permite adicionar comentários, fazer upload de arquivos, customizar as suas tarefas, entre outros atrativos – tudo isso com um sistema de alarme para que você não se esqueça de nada.

    easilydo-e1369983932682Easilydo

    É um verdadeiro “assistente pessoal”, que ajuda em praticamente todas as tarefas do seu cotidiano. É uma extensão de redes sociais como o Instagram e o Facebook, sincronizando lembretes de aniversário e eventos, além de top posts. Organiza as mensagens importantes de e-mail, além de criar backups automáticos. Entre outras funções estão o alerta meteorológico, sincronização de mapas e contatos e reservas de passagens, hotéis e restaurantes através do QR Codes.

    Se a sua preferência é pela agenda, se é pelos apps ou se é pelos dois (assim como eu faço), o importante é ter o hábito de usar essas ferramentas diariamente. Assim você vai ver como seus dias irão render muito mais e como sua vida vai fluir de uma forma muito mais light!! 🙂

    ♥♥♥

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